99 Manfaat Nanas Madu Untuk Kesehatan Tubuh dan Efek Sampingnya

99 Manfaat Nanas Madu Untuk Kesehatan Tubuh dan Efek Sampingnya. Indonesia adalah salah satu Negara di daerah tropis yang mempunyai keragaman sumber daya alam, buah-buahan salah satunya. Buah yang ditemukan di Indonesia, memiliki variasi yang sangat berbeda, baik dari segi bentuk, warna, dan rasa. Bahkan satu jenis buah saya mempunyai beberapa jenis varian, contohnya adalah Nanas. Buah Nanas adalah buah yang sudah sangat umum dikenal banyak orang.

Namun tahukah kamu bahwa ternyata Nanas memiliki varian lain? Pernah dengar tentang Nanas madu? Nanas Madu adalah salah satu variasi dari hasil persilangan buah Nanas. Dilihat dari segi kandungannya, tidak terlalu berbeda jauh dengan Nanas biasa. Nanas madu juga mengandung berbagai vitamin, berbagai mineral, serat, antioksidan, dan lain-lain.

 15 Manfaat Nanas Madu untuk Kesehatan Tubuh

Jika dilihat dari segi fisik, cukup sulit membedakan mana Nanas madu dan yang mana Nanas biasa. Tapi jika ingin melihat lebih teliti tentang perbedaannya, perhatikan beberapa hal ini:

Nanas madu mempunyai bentuk buah yang lebih besar, baik secara keseluruhan ataupun dari mata kulitnya.
Nanas madu memiliki daging lebih tebal.
Aroma yang dimiliki oleh Nanas madu umumnya jauh lebih kuat dari Nanas biasa. Nanas madu mempunyai ciri khas aroma yang sangat harum.
Nanas madu berwarna kuning cenderung orange.
Jika Nanas yang biasa kita temui memiliki rasa buah yang asam, berbeda hal dengan rasa yang dimiliki Nanas madu. Nanas madu memiliki rasa buah yang sangat manis dan segar.
Berikut adalah beberapa tips untuk membedakan Nanas madu dan Nanas biasa. Dan selanjutnya adalah beberapa manfaat Nanas madu untuk kesehatan anda:

1. Melancarkan Pencernaan

Kandungan serat didalam Nanas bermanfaat untuk melancarkan proses pencernaan makanan yang masuk kedalam tubuh. Saluran pencernaan yang baik memastikan kandungan mineral dan vitamin yang terdapat dalam makanan anda dapat terserap oleh tubuh. Selain itu, pencernaan yang lancar juga berguna untuk membuang sisa ampas yang terdapat didalam tubuh, seperti membuang bakteri dan virus yang merugikan metabolisme dan imun tubuh. Baca juga: Manfaat Jus Blewah.

2. Mencegah Kanker Payudara

Bagu kaum wanita, penyakit kanker payudara adalah salah satu penyakit yang paling ditakuti. Namun tahukah kamu bahwa Nanas madu mampu mencegah anda terkena penyakit ini? Kandungan mineral kalium, fosfor, dan kalsium bermanfaat mencegah resiko anda terkena kanker, bahkan tidak hanya kanker payudara saja. Baca juga: Manfaat Daun Kelor Untuk Kanker.

3. Mengurangi Rasa Sakit Haid

Haid atau menstruasi yang datang setiap bulan biasanya membawa rasa sakit dan nyeri yang tidak bisa dianggap remeh. Mulai dari nyeri perut, rasa mual, dan lain lain nyatanya sangat menyiksa bagi kaum wanita. Bagi anda yang merasakan hal ini, anda bisa mencoba untuk mengkonsumsi Nanas madu. Zat antioksidan yang ada didalam Nanas madu mampu mengurangi rasa sakit anda saat haid. simak pula: Manfaat Minum Asam Jawa Saat Haid.

4. Mengontrol Kolesterol dalam Tubuh

Kadar kolesterol yang tinggi dalam tubuh dapat memicu datangnya banyak penyakit. Sehingga menjaga kestabilan kadar kolesterol adalah hal yang sangat penting. Vitamin C dan kandungan serat didalam Nanas madu dapat anda jadikan solusi untuk menjaga kadar kolesterol anda, bahkan untuk menurunkannya pula. Baca juga artikel berikut untuk menjaga kolesterol tubuh anda: Manfaat Buncis Untuk Kolesterol.

5. Memperkuat Tulang

Tulang adalah salah satu organ yang penting bagi tubuh. Tulang adalah pondasi bagi tubuh dan juga tempat dimana organ lain menempel. Menjaga kesehatan tulang dan membuat tulang anda tetap kuat bisa anda atasi dengan mengkonsumsi Nanas madu secara rutin setiap harinya. Kandungan mangan didalam Nanas madu bermanfaat untuk membangun tulang. Bahkan dengan mengkonsumsi 1 Nanas madu artinya anda sudah memenuhi sekitar 73% kebutuhan mangan dalam tubuh. Simak pula: Manfaat Seledri Untuk Kesehatan Tulang.

6. Mencegah dan Meringankan Batuk Pilek

Kandungan Vitamin C yang tinggi didalam Nanas madu menstabilkan dan meningkatkan sistem imun tubuh untuk memfilter berbagai macam virus yang merugikan tubuh. Selain itu, enzim bromelain didalam Nanas madu mempunyai mengendorkan lendir saat anda mengalami batuk dan pilek. Oleh karena itu, Nanas madu sangat cocok dijadikan solusi untuk batuk dan pilek yang anda alami. Baca juga: Manfaat Nanas Untuk Batuk.

7. Mengontrol Gula Darah / Mencegah Diabetes

Selain menjaga kadar kolesterol dalam tubuh, kandungan mangan juga berfungsi dalam mengontrol anda yang memiliki riwayat penyakit gula darah. Nanas madu juga cocok dikonsumsi untuk anda yang ingin terhindar dari penyakit diabetes. Simak pula: Manfaat Jus Pare Mentah.

8. Menjaga Kesehatan Gusi

Vitamin C yang tinggi tentunya menjaga dan memastikan gusi anda dalam keadaan yang kuat dan sehat. Gusi yang sehat menunjang gigi yang kuat untuk tumbuh secara baik. Kesehatan gusi juga berpengaruh besar dalam penampilan anda. Hal ini juga dapat mencegah apabila sewaktu-waktu terjadi pembengkakan atau nyeri saat mengalami sakit gigi. Baca juga: Manfaat Air Garam untuk Gusi Bengkak.

9. Meredakan Mual

Mual biasanya sering dialami oleh anda yang biasa melakukan perjalanan jauh, atau yang sedang mengalami haid, dan lain lain. Untuk mengurangi rasa mual anda, anda bisa menyiapkan beberapa potong Nanas madu untuk menemani anda diperjalanan. Simak pula: Manfaat Nanas Merah.

10. Menyehatkan Jantung

Jantung adalah organ yang paling vital dalam kehidupan. Jantung berfungsi memompa oksigen didalam darah sehingga mampu mengalir dan menjembatani setiap organ tubuh melaksanakan fungsinya masing-masing. Dan dengan mengkonsumsi Nanas madu anda dapat menyehatkan kondisi jantung anda dari berbagai permasalahan jantung. Hal ini sangat dianjurkan untuk diterapkan pada gaya hidup orang yang sudah berada di usia lanjut. Baca pula: Manfaat Nanas Untuk Jantung.

11. Mengobati Hipertensi

Hipertensi atau tekanan darah tinggi bisa disebabkan karena banyak hal. Bisa dikarenakan stress, kondisi marah, bahkan dari riwayat keturunan. Hipertensi juga merupakan salah satu penyakit dengan urutan tertinggi yang dirasakan oleh orang di usia lanjut. Sebaiknya, konsumsilah Nanas madu untuk menjaga tekanan darah anda. Anda bisa mengkonsumsinya secara langsung ataupun diolah terlebih dahulu menjadi jus, dan lain lain.

12. Menu Diet

Bagi anda yang ingin menurunkan berat badan, Nanas madu adalah solusinya. Nanas madu adalah salah satu menu diet yang sangat dianjurkan karena kandungan air sekitar 85% dan kandungan serat yang tinggi. Mengkonsumsi Nanas madu dapat membuat anda lebih mudah kenyang tanpa harus takut kehilangan kebutuhan mineral, vitamin, dan air dalam tubuh. Simak pula: Manfaat Buah Nanas Untuk Diet.

13. Menjaga Kesehatan Ginjal

Ginjal adalah organ yang berfungsi sebagai filter dari penyakit yang akan menyerang tubuh. Konsumsilah Nanas mau untuk menjaga kesehatan ginjal anda. Baca pula: Manfaat Nanas Kerang.

14. Mengobati Peradangan

Nanas madu berfungsi untuk mencegah terjadinya peradangan pada organ tubuh. Peradangan bisa dilihat dari munculnya warna kemerahan, nyeri, dan juga pembengkakan. Dan enzim bromelain dalam Nanas madu dapat mengatasinya. Baca juga: Manfaat Nanas Muda.

15. Mengatasi Asam Urat

Kandungan anti inflamasi yang dimiliki Nanas madu dapat mengatasi penyakit asam urat yang ada derita. Sehingga membantu dalam proses penyembuhan serta tidak menambah bengkak asam urat yang diderita. Baca juga: Manfaat Nanas Untuk Asam Urat.

Demikian beberapa manfaat Nanas madu untuk kesehatan yang bisa Anda dapatkan. Semoga bermanfaat dan jaga selalu kesehatan Anda.

5 Manfaat Nanas Madu, Efek Samping dan Harganya

Siapa yang tidak mengenal atau sekedar tahu buah nanas? Ya, tentu jika kita hidup di Indonesia dengan negara yang beriklim tropis seperti ini pasti sudah tidak asing lagi dengan yang namanya buah nanas. Pasalnya, nanas merupakan salah satu tumbuhan yang bisa tumuh di iklim tropis seperti Indonesia. Negara kita dikenal dengan tanahnya yang subur sehingga banyak sekali buah-buahan dengan beragam jenisnya ditemukan di Tanah Air. Selain itu untuk buah nanas sendiri, terdiri dari berbagai macam jenis yang mungkin tidak semua orang mengenalinya. Meski merupakan jenis buah yang cukup umum di Indonesia dan tidak sulit ditemui, nyatanya tidak sedikit orang yang masih belum tahu bahkan kebingungan dengan ragam jenis buah nanas.

Mungkin sebagian dari anda pernah mendengar spesies jenis nanas madu. Ya, nanas yang satu ini memang cukup populer karena dipercaya memiliki banyak manfaat terutama untuk kesehatan. Sebenarnya, nanas madu ini adalah salah satu variasi dari buah nanas yang dihasilkan dari persilangan buah nanas itu sendiri. Untuk manfaat buah nanas madu cukup banyak, mengingat kandungan yang ada dalam buah ini bervariasi di antaranya mengandung vitamin, mineral, serat, antioksidan dan masih banyak kandungan baik lainnya yang mungkin tidak jauh beda dengan varietas nanas jenis lainnya.

Orang-orang memang cukup sulit membedakan mana nanas madu dan mana yang bukan. Karena jika dilihat secara kasat mata saja dari segi fisik, tidak terlalu jauh beda varietas buah nanas tersebut. Namun untuk anda yang belum tahu, cara membedakan buah nanas madu sebenarnya tidak terlalu sulit di antaranya dengan cara :

Bentuk nanas madu cenderung berukuran besar baik itu buahnya atau mata kulitnya.
Daging nanas madu lebih tebal dari spesies nanas lainnya.
Memiliki aroma yang jauh lebih kuat aroma nansnya. Nanas madu cenderung beraroma harum.
Warna nanas madu kuning cenderung orange
Menyoal tentang rasa, sudah tidak bisa diragukan lagi pasalnya buah nanas madu memiliki rasa yang manis dan segar berbeda dengan nanas biasa yang cenderung rasa masam.

Manfaat Nanas Madu

Kelezatan buah nanas madu memang cukup menggugah selera sehingga wajar saja jika cukup banyak peminatnya. Namun rupanya di balik lezat dan segarnya buah nanas tersimpan beribu manfaat yang bisa didapatkan oleh tubuh kita. Sebut saja, manfaat nanas madu pemalang yang mungkin perlu anda ketahui di antaranya adalah untuk :

Mencegah dan menyembuhkan penyakit batuk pilek
Ya, buah nanas madu mengandung vitamin C yang cukup banyak sehingga dapat membuat tubuh lebih kebal terhadap berbagai macam penyakit serta serangan virus dari luar. Salah satunya adalah virus yang dapat menyebabkan sakit batuk dan pilek, dimana keadaan ini membuat banyak orang tidak nyaman. Rupanya nanas madu bisa mengatasi permasalahan tersebut.

Rendah lemak dan kolesterol
Seperti yang telah dipaparkan di atas, bahwa buah nanas madu mengandung banyak vitamin dan aneka mineral maka aman dikonsumsi karena tidak akan membuat kolesterol anda naik serta tak menimbun lemak dalam tubuh.

Sebagai kekuatan tulang
Ada baiknya jika ingin tulang kuat maka anda rajin mengkonsumsi buah dengan kulit kuning ke orenan tersebut. Karena rupanya buah nanas mampu memperkuat tulang, buah ini mengandung mangan yaitu mineral untuk membantu membangun tulang serta jaringan ikat.

Manfaat Nanas Madu untuk Diet

Nah bagi anda yang sedang menjalani program diet tentu harus mengurangi makan namun bukan berarti anda harus tidak makan. Karena bukan berat badan ideal yang didapatkan akan tetapi justru jatuh sakit. Oleh karena itu, diperlukan mengkonsumsi makanan yang kaya akan gizi baik serta mampu menahan rasa lapar sehingga bisa membantu untuk program diet yang anda jalani. Nah, tahukah anda bahwa rupanya manfaat nanas madu untuk diet sangat banyak dan direkomendasikan agar dikonsumsi oleh orang-orang yang sedang menjalani diet. Nanas madu merupakan solusi penting bagi orang-orang yang merasa memiliki berat badan lebih dan ingin diet. Nanas madu ini merupakan salah satu menu andalan ketika diet yang sangat dianjurkan apalagi di dunia kesehtn. Perlu diketahui bahwa nanas madu memiliki kandungan 85 persen air dengan serat tinggi. Sehingga jika mengkonsumsi nanas madu ketika diet dapat membandu anda cepat kenyang dan memudahkan program diet anda tanpa takut merasa cepat lapar. Nanas madu mengandung kebutuhan mineral, vitamin dan air dalam tubuh yang dibutuhkan sekali ketika sedang diet.

Manfaat Nanas Madu untuk Kolesterol

Selain itu, penting diperhatikan bagi anda yang menderita penyakit kolesterol jahat tinggi dalam tubuh maka dapat mengatasinya secara alami yaitu dengan buah nanas. Perlu diketahui bahwa manfaat nanas madu untuk kolesterol sangat baik dan sudah dipercaya sejak dulu. Nanas madu sudah sejak lama dikenal sebagai salah satu obat yang cukup mujarab bagi para penderita kolesterol tinggi karena bisa secara efektif menguranginya. Pasalnya, dalam nanas madu banyak ditemukan vitamin C yang bisa membantu untuk membuat kolesterol tubuh stabil, menjaga kekebalan tubuh, dapat melawan dan menjaga tubuh dari berbagai gangguan kesehatan atau sebagai penambah kekebalan, menjaga kesehatan pembuluh darah. Kandungan serat yang kaya ditemukan pada buah nanas madu juga dapat membantu untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

Nanas Madu untuk Ibu Hamil

Buah nanas merupakan buah yang sangat populer apalagi dengan ciri khas aromanya yang cukup ketar dan berciri khas sehingga dari kejauhan jika sudah mencium baunya pasti mengenal itu adalah buah nanas, apalagi nanas madu. Nanas madu untuk ibu hamil sering kali dicari informasi tersebut oleh masyarakat terutama bagi para ibu hamil karena disebut-sebut buah nanas dapat menggugurkan kandungan muda. Namun nanas madu yang mengandung vitamin C seperti yang disebutkan tadi maka juga baik dikonsumsi oleh ibu hamil karena dapat membantu membentuk dan memperkuat tulang janin. Dalam catatan wanita yang mengkonsumsi buah nanas madu adalah dengan kondisi nanas yang matang jangan yang masih muda.

Khasiat Nanas Campur Madu

Nanas madu juga sering kali dijadikan sebagai minuman atau jus oleh kebanyakan orang, untuk menambahkan rasa manisnya maka tidak jarang banyak yang mencampurnya dengan gula atau madu. Khasiat nanas campur madu memang bagus karena madu yang rasanya manis dapat membuat jus nanas yang anda sajikan menjadi manis. Perlu diketahui jika anda rutin membuat jus nanas untuk konsumsi minuman anda maka bisa membantu meningkatkan daya imun, meningkatkan kesehatan jantung, tubuh tercegah dari berbagai macam penyakit dan manfaat lain.

Harga Nanas Madu

Di pasaran, harga nanas madu sendiri cenderung relatif terjangkau. Untuk satu buahnya anda bisa membeli mulai dari harga Rp 10 ribu hingga Rp 12 ribuan tergantung besar atau berat timbangannya. Harga buah nanas madu memang sering mengalami perubahan harga tergantung musim panennya juga. Karena cuaca yang buruk bisa mengakibatkan pertumbuhan buah madu tak bagus sehingga sedikit hasil panen buahnya.

Efek Samping Nanas Madu

Kandungan yang terdapat pada nanas madu memang sangat baik manfaatnya untuk kesehatan. Namun yang perlu diingat, tentu tidak boleh berlebihan dalam melakukan hal seperti memakan buah nanas madu dalam jumlah banyak karena manfaatnya banyak. Sama seperti lainnya, sesuatu berlebihan tentu tidak baik juga dampaknya, pun demikian jika mengkonsumsi buah nanas berlebihan. Ada efek samping nanas madu yang perlu anda ketahui seperti :

Dapat memicu rematik
Bagi para penderita rematik tidak dianjurkan mengkonsumsi buah nanas, jangan pula mengkonsumsinya secara berlebihan karena dapat terfermentasi menjadi alkohol di dalam saluran pencernaan manusia hingga mengakibatkan rematik.

Menggugurkan kandungan
Bagi wanita yang hamil apalagi usia kandungan masih muda juga tidak dianjurkan mengkonsumsi buah nanas muda karena bisa berpotensi menjadi obat yang bisa menggugurkan kandungan atau abortivum.

Meningkatkan kadar gula dalam darah
Meskipun dapat menurunkan kolesterol namun jangan berlebihan mengkonsumsi buah nanas karena dapat membuat kadar gula darah meningkat sehingga waspada penyakit diabetes.

Sakit kepala dan alergi
Efek samping lain dari buah nanas adalah dapat membuat alergi mulai gatal-gatal pada bibir, lidah, wajah dan anggota tubuh lain. Serta juga menjadi pemicu sakit kepala.

Demikian informasi tentang manfaat nanas yang bisa kami bagikan kepada Anda, semoga dapat memberikan manfaat dan terimakasih. Terus ikuti perkembangan dari blog pengertianmanfaat.com agar kamu senantiasa mendapatkan info terbaru mengenai kesehatan.

Inilah Manfaat Nanas Madu Untuk Kesehatan Anda !

Buah Nanas Madu merupakan tipe jenis Buah Nanas yang memiliki rasa yang lebih manis dibanding Nanas biasa . Buah Nanas Madu memiliki juga tak kalah akan khasiat dan manfaatnya untuk kesehatan tubuh yaitu seperti diare dan Kolesterol.  Buah Nanas madu akhir-akhir ini booming dikarena popular nya jenis Buah Nanas tersebut yang memiliki keistimewaan dalam hal perbedaan dalam rasa dibanding buah Nanas biasa. Perbedaan Nanas madu dan Nanas biasa sendiri memiliki ciri yang membedakan yaitu Nanas madu memiliki ciri jika diketuk dengan jari akan berbunyi nyaring dibandingkan dengan buah Nanas biasa

Ciri - Ciri Nanas Madu 

Nanas madu di daerah tempat saya tinggal pada umumnya memiliki ukuran yang lebih kecil daripada nanas biasa tapi setelah cari di Google.com saya menemukan ternyata ada jenis Nanas madu yang memiliki ukuran cukup besar dari Nanas biasa dan katanya rasanya juga lebih manis dengan Nanas biasa dan Nanas muda  seperti pada Nanas madu umumnya yaitu Nanas Madu Subang ada juga Nanas Madu Pemalang . Namun demikian, nanas jenis ini disebut bermanfaat baik jika banyak dikonsumsi oleh mereka yang menjalani program Diet dan memiliki Kolesterol tinggi. Lalu apa saja manfaat Nanas madu bagi kesehatan ? Apa Nanas madu bermanfaat mengurangi kolesterol tubuh yang tinggi ?

Manfaat Nanas Madu Untuk Kesehatan 

Manfaat Nanas madu memiliki manfaat untuk mengurangi jumlah kolesterol tubuh yang tinggi . Menanggapi informasi ini, nutrisionis Jansen Ongko, MSc, RD, yang kami kutip dari detik.com mengatakan bahwa nanas madu merupakan buah yang kaya vitamin, mineral, antioksidan dan serat. Nanas juga kaya akan vitamin C dan mangan.

Vitamin C diketahui dapat membantu menstabilkan kolesterol, menjaga kekebalan tubuh, melawan flu dan menjaga kesehatan pembuluh darah. Sementara itu, kandungan mangan yang terdapat pada nanas diketahui dapat memecah asam amino dan protein dalam tubuh.

Mangan juga berperan dalam menurunkan kadar gula darah dan mencegah diabetes, serta gangguan metabolisme. Enzim bromelain yang terdapat pada nanas bersifat anti-inflamasi.

Enzim ini juga dapat membantu meningkatkan metabolisme lemak tubuh menjadi energi. Kandungan seratnya juga dapat membantu menurunkan kolesterol darah dalam tubuh.

"Namun bukan hanya nanas madu saja, untuk mencegah dan mengatasi kolesterol tinggi, ada baiknya untuk meningkatkan konsumsi buah dan sayur. Disarankan mengonsumsi buah dan sayur kaya warna seperti pada Diet Pelangi. Karena semakin banyak warna yang dikonsumsi, semakin banyak manfaat kesehatan yang dapat diperoleh," imbuh Jansen.

Lalu Apa Efek Samping Nanas Madu ?

Buah Nanas Madu dikatakan tidak seperti buah Nanas biasa yang bisa menyebabkan gatal pada mulut dan lidah . Nanas madu dikarenakan buahnya lebih baik dalam hal rasa tidak mengakibatkan gatal yang mencolok daripada Nanas biasa . Sehingga karena sebab itulah buah Nanas muda banyak digemari netizen yang menginginkan makan Nanas tanpa takut efek samping Nanas pada umumnya yaitu menyebabkan gatal . Namun walaupun begitu mengonsumsi buah Nanas disarankan secukupnya saja tidak berlebihan karena bisa mengakibatkan alergi . apalagi buat ibu hamil yang masih muda

Harga Nanas Madu

Soal Harga Nanas Madu harganya cukup terjangkau tidak sampai ratusan ribu per buahnya kisaran cuma beberapa ribu saja . Tapi kalau bibit bisa mencapai kisaran 150.000an jika Anda ingin menanam buah Nanas madu . Demikian beberapa manfaat Nanas Madu Untuk Kesehatan .

Manfaat Dan Efek Samping Buah Nanas Madu Untuk Diet Agar Tetap Cantik Dan Sehat

Siapa yang tak kenal  dengan salah satu buah tropis yang kaya akan kandungan air, bersisik dan memiliki mahkota ini. Sebagian besar orang di Indonesia menyebutnya nanas atau nenas, namun perlu anda ketahui bahwa penulisan yang benar sesuai KKBI adalah Nanas.  Menurut KBBI nanas merupkan buah yang dapat tumbuh di daerah tropis dan subtropis dengan kulit buah seperti bersisik dan bermata banyak pada daging buahnya.

Nanas (Ananas comosus (L.) Merr.) merupakan  sejenis tumbuhan tropis yang berasal dari Brasil, Bolivia, dan Paraguay. Tumbuhan ini termasuk dalam Famili Bromeliaceae. tumbuhannya rendah  mencapai 5-8 kaki dan menyebar sekitar radius 3-4 kaki herba (menahun) dengan 30 atau lebih daun yang panjang, berujung tajam, tersusun dalam bentuk roset mengelilingi batang yang tebal.

Baca juga: manfaat-nanas-untuk-pria

Bagikan Artikel ini